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55° CORSO DI ALPINISMO (A1)
anno 2013

Caratteristiche del corso

Il corso si rivolge in particolare a quanti, amanti della montagna, desiderano apprendere le tecniche e le manovre fondamentali per poterla frequentare con maggiore sicurezza lungo sentieri, vie normali, salite su roccia, canaloni inneva­ti, percorsi su ghiacciaio.

Una particolare attenzione viene riservata all’insegnamento delle tecniche e delle manovre, che si ritiene possano servire come base per altri e più impegnativi corsi, nonché risultare utili conoscenze individuali.

Iscrizioni

Le iscrizioni sono aperte, presso la Sede Sociale nei giorni di mercoledì 6 – 13 -20 – 27 febbraio 2013, dalle ore 21 alle ore 22. Pur nella speranza di soddisfare le richieste, si fa presente che verrà data la precedenza a domande di soci già iscritti al Sodalizio. L’elenco dei partecipanti al corso verrà esposto in Sede Sociale da mercoledì 13 marzo 2013.

 

Equipaggiamento

Imbragatura bassa e parte alta, casco, 2 connettori tipo “H” (HMS), 2 connettori tipo “B” con forma “D” dotati di ghiera, 2 connettori di tipo “B” con forma a pera dotati di ghiera, 1 cordino lungo 3.20 mt in Kevlar, 1 cordino lungo 1.80 mt in Kevlar, 1 cordino lungo 1.5 mt in nylon con diametro 6 mm, scarponi, scarpette da arrampicata (consigliate ma non obbligatorie), zaino, guanti, ghette, occhiali protezione UV, vestiario da montagna. Sarebbe auspicabile che ogni allievo fosse dotato di piccozza e ramponi che, tuttavia, la Scuola noleggerà a chi ne fosse sprovvisto.

Si consiglia di acquistare il materiale dopo la prima lezione teorica.

N.B.: tutta l’attrezzatura alpinistica deve essere certificata U.I.A.A. e marchiata CE. L’equipaggiamento è richiesto obbligatoriamente dalla prima uscita.

Certificato medico

In occasione della prima lezione teorica i partecipanti dovranno presentare un certificato medico attestante l'idoneità a svolgere attività sportiva non agonistica.

 

PROGRAMMA

Lezioni teoriche

Giovedì 21/03/13           Presentazione del corso   Materiali ed equipaggiamento.

Giovedi 28/03/13           Nodi e metodi di autoassicurazione.

Giovedì 04/04/13           Progressione e autosoccorso su neve.

Giovedì 18/04/13           La catena di assicurazione. Tecniche di arrampicata.  

Giovedì 02/05/13           Cartografia e orientamento.

Giovedì 16/05/13          Progressione su roccia. La gestione di un bivacco all’addiaccio.

Giovedi 23/05/13           Storia dell’alpinismo. Organizzazione e struttura del CAI.

Giovedì 30/05/13           I pericoli della montagna. La chiamata al 118.

Giovedì 06/06/13           Preparazione di una escursione. Lettura di un bollettino meteo.

Giovedì 13/06/13           Morfologia alpina. Caratteristiche dell’ambiente glaciale.

Giovedì 20/06/13       Test finale. Valutazione del corso.

 

Lezioni pratiche

Sabato       06/04/13      Palestra di Gogna: nodi e manovre        

Domenica 07/04/13       Piccole Dolomiti: salita su neve. 

Sabato       20/04/13      Palestra di Gogna: nodi e manovre. Trattenuta dinamica

Domenica 21/04/13       Val D’Adige: progressione su roccia in falesia.

Sabato       18/05/13    Lagorai: esperienza di bivacco all’addiaccio.

Domenica 19/05/13       Lagorai: progressione su cresta.

Sabato       08/06/13    Dolomiti: progressione su roccia, salita in ambiente

Domenica 09/06/13       Dolomiti: progressione su roccia, salita in ambiente

Sabato       15/06/13      Percorso di alta montagna: progressione su neve, salita in ambiente

Domenica 16/06/13       Percorso di alta montagna: progressione su neve, salita in ambiente

 

 

 

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