2° Corso Avanzato di Arrampicata Libera #AL2 2022
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- Pubblicato 15 Novembre 2021
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2° CORSO AVANZATO DI ARRAMPICATA LIBERA (AL2) ANNO 2022
Caratteristiche del corso
Il corso è riservato a persone con una buona esperienza in falesia e che desiderano approfondire la propria tecnica di arrampicata individuale e la progressione su vie sportive a più tiri, nonché le tecniche di assicurazione e le manovre basilari di autosoccorso della cordata. Per l’accesso al corso è richiesta una buona preparazione fisica e la capacità di arrampicare “on-sight” su difficoltà pari al 5c della scala francese.
A chi presenta la domanda d’iscrizione, sarà richiesto di compilare un curriculum con l’attività svolta, la quale sarà uno dei criteri per valutare l’ammissione al corso.
Equipaggiamento
Imbracatura bassa e parte alta, casco, 2 moschettoni tipo “H” HMS dotati di ghiera, 2 moschettoni tipo “B” dotati di ghiera, 1 piastrina Gi-Gi oppure secchiello con funzione di piastrina autobloccante, 1 spezzone di mezza corda da m 3,20 per realizzare una longe, 2 cordini di nylon da 6 mm lunghi m 1,50, 1 cordino in kevlar lungo 50cm, scarpette da arrampicata, zaino, telo in alluminio, pila frontale, vestiario e calzature da montagna.
Si consiglia di acquistare eventuale materiale mancante dopo la prima lezione teorica.
N.B.: tutta l’attrezzatura alpinistica deve essere omologata U.I.A.A. o marchiata CE. L’equipaggiamento è richiesto obbligatoriamente dalla prima uscita.
Programma lezioni teoriche (ore 21.00 sede CAI Vicenza)
- 19/04/2022 Presentazione del corso e storia dell’arrampicata sportiva
- 28/04/2022 Catena di assicurazione e gestione di una via multipitch
- 05/05/2022 Fisiologia e allenamento
- 12/05/2022 Lezione di yoga propedeutica all’arrampicata
Programma uscite pratiche
- 24/04/2022 Palestra indoor: boulder
- 30/04/2022 Teolo (PD): tecnica di assicurazione e tecnica di arrampicata
- 01/05/2022 Teolo (PD): tecnica di progressione su vie multipitch
- 07/05/2022 Turgion (TN): tecnica di assicurazione e prove di caduta
- 08/05/2022 Turgion (TN): tecnica di assicurazione su vie multipitch
- 15/05/2022 Valtorra (VI): tecnica di arrampicata
N.B.: Le mete e le date delle uscite pratiche potrebbero subire variazioni in base alle condizioni meteo del periodo.
Quota di iscrizione: 250 Euro/cad.
Modalità di iscrizione:
Le iscrizioni sono aperte (anche per la consegna delle ISCRIZIONI precompilate digitalmente) presso la Sede Sociale del Cai di Vicenza, in Contrà Porta S. Lucia 95, nelle serate di nelle serate del 23 e 30 Marzo 2022 dalle ore 21:00 alle 22.30.
La partecipazione al corso sarà comunicata tramite e-mail a coloro che hanno fatto richiesta a partire dal 04/04/2022.
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CAI - Sezione di Vicenza - APS, Contrà Porta S.Lucia, 95 - 36100 - Vicenza (VI)
Tel 0444513012, Fax 0444-513012, e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., web: www.caivicenza.it |